☆【保健】ROB窈窕美力爆速神隊友3合1。全方位窈窕輔助救星

最近是我們最忙的周年慶,跟主管、現場人員聚餐、訂飲料機會多,甜品、大餐超容易熱量爆表。又因為太忙沒時間去運動,每次吃飯時都覺得壓力山大好有罪惡感。必須說,非常感謝有輔助救星「ROB窈窕美力 爆速神隊友3合1」支援我。ROB餐前飽足魔速燒餐後代謝淨・36酵促排空,全方位幫我每日排順、全面窈窕輔助。不然照我年紀這樣一直常吃吃到飽、冰品、甜品,應該早就大走針了XDD。以下就來跟大家分享ROB爆速神隊友3合1ROB魔速燒淨・36這三位神隊友怎麼吃,也報告一下目前的身形維持度吧~

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ROB(早餐前)

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維持窈窕不用餓肚子。每天第一餐前60分鐘吃一顆ROB膠囊(空腹),富含藤黃果、甘草粉等7大ROB草本專利配方,提升飽足感,大大降低爆食的機率。
像我現在同時執行168,早餐可能不吃或是喝豆漿、牛奶代替,這樣的話ROB膠囊可以移到午餐前吃,剛好避免餓太久想要報復性爆食。▼

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魔速燒(午、晚餐後)

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魔速燒擁有三大成分:辣椒萃取物、洋車前子、藤黃果素主要輔助餐後代謝、也延續飽足感不會亂吃零食。每天的午餐和晚餐後吃一顆。像現在這種涼涼的天氣,我通常吃完午餐2~3個小時就會餓想吃小點心,所以辦公室裡總是有個抽屜放零食。我發現自從吃魔速燒之後可以不吃零食撐到晚餐時間再吃正餐,睡前也不太會找宵夜吃了,真是一大進步!▼

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淨・36(睡前)

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看起來餐前、餐後都各司其位了,那淨・36怎麼吃呢?非常簡單,淨・36是睡前1小時吃的。淨・36顧名思義擁有36種蔬果酵素,補充膳食纖維、幫助代謝,淨分解酵素夜間排空,天天順暢有感,也非常適合攝取膳食纖維不足的外食族。▼

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有發現我已經都把食用的時間點都放在標題中了嗎?說真的,三位隊友同時加入,我剛開始也很混亂,到底要什麼時候吃哪顆???自從我這樣把他們列出來以後就容易分辨多了。為了讓大家不要一開始就有混亂的感覺,所以我把吃的時間點都列出來再加上圖片,你會發現一點都不難,ROB餐前飽足魔速燒餐後代謝淨・36睡前酵促排空,照著吃就對了。

有看到我動態的朋友們應該都知道我最近真的吃很猛,不是吃火鍋吃到飽就是吃飯店大餐、冰淇淋、手搖飲。因為這幾個月是戰況激烈的週年慶,我們用餐時間都很不正常,又常會想吃美食犒賞自己一下,結果就是亂亂吃XDD。說真的自己也會很有罪惡感,但真的很感謝「ROB爆速神隊友3合1」的支援,讓我偶爾穿上無袖上衣+運動褲把握時間去快走一下都還能維持住窈窕的線條,不用吸小腹吸的太辛苦。很多女生是絕對不穿無袖上衣的,這點問我這個設計師最知道,所以我們家的小外套才會賣得這麼好(大笑)。尤其是到了我這個年紀的女生,手臂和大腿、屁屁就是我們的罩門。所以現在趁我還沒走針的時候一定要盡量穿,穿個夠本啦~

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不是要炫耀我身材有多好,其實離我的理想體重還差得很遠哩。是想跟大家說想要維持窈窕,不是要比捱餓、不吃,享瘦不應該忍受,最重要的還是怎麼吃和維持良好的代謝。有了ROB爆速神隊友3合1的支援,養成每日代謝排空、餐與餐中間維持飽足感不亂吃的習慣,相信每個人都能打造理想狀態的!

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