夏天到了，衣服越穿越短越穿越少。我最怕被別人問：「最近吃的不錯齁？」這代表我這陣子實在圓的太明顯啦～但沒辦法，我就是沒辦法戒口，喜歡吃美食。滿足口慾的同時只能通過輔助食品來助攻啦。說到控制體態，就要拜託美麗小管家：美体專科「打卡錠」！他們最貼心的是有三種規格，成份不同，強度也不同。根據不同人的身高、體重、年齡客製化不同的體態需求。▼
美体專科-打卡錠
第一次吃可能不知道自己適合哪一種。
官網也都幫你準備好一覽表。
看看下面兩張超貼心的美體量表，就可以快速知道自己需要哪一款，輕鬆跟上「三階段鏟油」。▼
看圖應該就非常好懂了，美体專科「打卡錠」有Light、EX、EX+三種。
三款都添加了專利玄米（油の代謝）、納豆萃取（促進燃燒）。
以溫和度到嚴格度來說，最溫和是Light、最嚴格的保健教練就是EX+啦～
以我自己來說，我的身高是159，體重52，依表格上其實吃EX+或EX都可以。
但剛開始接觸到美体專科「打卡錠」的時候正好約了很多飯局，而且好幾個吃到飽（揍）
所以我的吃法就是：日常幾乎每天都吃EX，遇到有吃到飽的局或要吃大餐的那天就吃EX+。
大家也可以參考這種吃法～▼
■打卡錠EX+
打卡錠EX+除了添加前面提到的專利玄米及納豆萃取之外，還加了日本黑金竹炭（又俗稱為『閃澱剋星』）。
最重要的，打卡錠EX+也是三款裡面排空順暢力唯一到達五顆星。
只能說這真的太適合上個月一直在大吃大喝的我！
我之前約了好幾攤吃到飽，自己都覺得很有罪惡感。
吃完大餐後就會吃兩顆打卡錠EX+，隔天順暢超有感，有時一天還會上兩次，而且真的排多多！成就感十足！
上完就不會覺得脹脹堵堵的，很舒暢的感覺呀。▼
■打卡錠EX
像這個月沒什麼機會出門吃飯，在室內也比較難做運動，我會改為每天吃兩顆打卡錠EX，打卡錠EX中另外添加了微分子肽，可幫助開啟全天代謝和循環，是最強代謝輔助食品。以我現在的身高體重來說，EX是最符合我的規格。
多虧他讓我每天都有順暢的好習慣，也同時排除多餘水氣～這對我實在太重要了。
如果是遇到數字卡關的人，我也非常推薦EX來幫助你突破卡關期喔！▼
■打卡錠Light
以我現在的標準還不到打卡錠Light，但出外時我會帶著當作日常代謝保養。
因為Light中特別添加了「仙人掌萃取」提升飽腹感。
所以我都會在餐前吃兩顆Light，以免不小心太開心吃太多。很聰明吧～▼
美体專科-打卡奶昔
除了打卡錠以外，我還有一個秘密小幫手，同時解決下午嘴饞想吃零食、又想叫飲料的問題。
就是他：「美体專科打卡奶昔」▼
打卡奶昔有四種口味：雪絨草莓、靜岡抹茶、可可歐蕾、紅茶拿鐵。
我喝的是靜岡抹茶和可可歐蕾，兩個口味都好喝，但抹茶更有喝飲料的感覺ＸＤ▼
飲用的方式很簡單：
- 建議每日兩包(可當早餐或下午茶、宵夜，任何時間都OK)
- 以200-250 c.c 常溫水沖泡(可依個人口味加入牛奶或豆漿)
- 充分攪拌均於即可飲用，建議以專用搖搖杯搖晃溶解。可以選用那種附一顆不鏽鋼球的搖搖杯，更容易讓粉末溶解。
打卡奶昔主打雙成分：超級藤黃果 X 專利菸鹼酸鉻。
一杯不到80大卡，很適合當下午茶和宵夜，精準控管卡路里！完全沒罪惡感。
裡面有136種蔬果酵素及高量植物蛋白質
，高纖又有飽足感，可以控制食慾、恢復能量。▼
這段時間真的很喜歡打卡奶昔來取代手搖飲。
現在關在室內的時間變多了，每天下午都好想來杯飲料，又不想為了一杯飲料跑出門。畢竟防疫當前，大家都應該保護好自己與家人，乖乖待在家呦～
有了打卡奶昔剛好解決了我的嘴饞問題。
而且喝完以後真的還蠻飽的，晚餐也可以順便少吃一點，一兼二顧呀！▼
回想整個四月和五月初（疫情爆發前）加起來，我竟然吃了４次吃到飽！
雖然是吃得很過癮，但也吃得我心驚驚啊～
必須說，真的很感謝吃吃到飽的同時有打卡錠EX+的專利支援、平時日常又有持續在吃打卡錠EX提升代謝。
這個月原本量尺寸時我還戰戰兢兢的，結果數字竟然還小了一咪咪。
因為每日順暢，肉肉感覺平了不少呢。▼
今年夏天可以開心穿上無袖上衣、短裙不用遮遮掩掩，覺得好有成就感。▼
另外，在運動方面今年也做了滿大改變，增加了散步、快走的時間。
原本公司到捷運站大概會有公車2站的距離，下班時間我一定會用走的不搭公車。
週休二日其中有一天一定會去快走30分鐘。
原本很想稱讚自己一直持之以恆真的很努力，沒想到五月份開始，幾乎都無法出門了。
像現在看到的這些吃美食的照片和在外面的拍照也都是五月初完成的。
現在我的替代方案就是每天做個30分鐘的伸展操，再加上每天吃打卡錠EX加強代謝力。
期許自己的狀態可以好還要更好，來到Light曲線範圍中！
妳，打卡了嗎？
天天宅在家時間變多，別忘了每天都要自主打卡唷！
美体專科-打卡錠、打卡奶昔｜優惠資訊
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官網：https://dr-calorie.tw/vBAOO |
///本文為體驗邀約文///
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